目前分類:未分類文章 (71)
- Oct 13 Sat 2018 11:51
天府化祿命宮HeraA貨翡翠四季豆(四季平安)項鍊心得
- Sep 27 Thu 2018 07:33
如何讓自己有人緣-【Naluxe】台灣製開關式安全電源線(12小時快速到貨)分享
- Sep 26 Wed 2018 13:53
醫美診所開幕送禮-古緣居 青金石手珠(仿銀巴黎鐵塔吊墜)心得
- Sep 24 Mon 2018 07:37
七星陣需要啟動嗎?-石頭記 魅力時尚天然鑽白k金台灣藍寶墜心得
- Sep 24 Mon 2018 07:36
七星陣需要啟動嗎?-石頭記 魅力時尚天然鑽白k金台灣藍寶墜心得
- Sep 22 Sat 2018 02:13
臥室風水-彩糖鑽工坊 Fragille 幸褔蘋果系列 銀項鍊推薦
- Sep 22 Sat 2018 02:11
臥室風水-彩糖鑽工坊 Fragille 幸褔蘋果系列 銀項鍊推薦
- Sep 22 Sat 2018 02:09
臥室風水-彩糖鑽工坊 Fragille 幸褔蘋果系列 銀項鍊推薦
- Sep 22 Sat 2018 02:06
龍龜供養-【振晶店】天然A貨緬甸玉玉佩(雲如意)推薦
- Sep 20 Thu 2018 13:34
苗栗縣水晶店-彩糖鑽工坊 辰星 etoile系列 銀手鍊分享
- Oct 20 Fri 2017 03:59
美國激勵大師談「抉擇」 三個步驟克服未知的恐懼!
作者: 陳蔚銘 分享 facebook 身兼企業投資人、暢銷書作家,得過全美武術冠軍。美國超人氣podcaster Tim Ferriss透過演講和訪談激勵了許多人。然而,他在大學時曾試圖自殺,而後遭逢摯友病逝、感情受挫。亟欲尋求解答的他偶然讀到斯多葛學派(Stoicism)理性看待困境的人生態度,學會如何正視恐懼。創新點:定義「恐懼」而非「目標」,跨出改變的第一步,「不行動」的代價比做了卻失敗還要更高。本文三大重點:1. 「定義」恐懼,才能找出源頭、對症下藥。2. 事前「預防」勝於治療;事後「修復」傷害,化危機為轉機。 3. 勇於「抉擇」!掌握人生主導權。斯多葛學派將所有事物分成內在可改變的「情緒」,及外在無法控制的「現實」,而我們應該專注於解決情緒。因為外在現實如何變化無法預料,但看待事情的角度可以改變。Tim Ferriss教大家拿出幾張白紙,一步一步寫下心中恐懼、制定安全計畫,最後採取行動追求個人目標。如果你正苦惱於人生選擇題,不妨跟著Ferriss的三個步驟,找出最好的解答。1. 「定義」恐懼,才能找出源頭、對症下藥「我該辭去現在的工作,投入所有心力追求夢想嗎?」「產品出了問題,我們該主動提出補償方案?還是打死不認?」站在關鍵的人生十字路口,我們多半徬惶失措,害怕改變現狀後,把自己丟進未知的處境。在這些重要時刻,Ferriss建議大家設想最糟的結果,把它們一一寫下,攤在眼前問問自己:「如果這麼做,會承擔哪些嚴重的後果?」、「是什麼讓我感到害怕?」以Ferriss自身經驗為例;有一年,他被工作壓得喘不過氣,考慮暫時脫離每天工作十幾個小時的生活,到倫敦拜訪朋友、渡一個月的假。當下,這個決定可能會導致幾種後果:公司重要事務無法及時處理而蒙受重大損失、錯過國稅局的重要信件讓公司陷入被查稅的麻煩、或者,自己的躁鬱症因倫敦多雨的天氣而再度發作。去?還是不去?在Ferriss的情境裡,最糟的狀況是他到了倫敦哪裡都去不了,公司也面臨營運危機。如同斯多葛學派代表性作家Seneca對於恐懼的看法:「那些令我們糾結其中的事物,大多來自想像而非現實。」因此,第一步必須先認清現實、拋棄盲目的恐懼,才能找出對症下藥的解方。Ferriss的度假之旅能成行嗎?接下來是他的第二步。歡迎加入《創新拿鐵Line好友》每天自動收到新文章!(ID:@startuplatte)以及>>> 看完整原文, 請點這裡 【相關閱讀】? 賈伯斯、李安的「荒野歲月」教我們如何面對人生低潮期? 這家成長300%的公司,教你幹掉「死蛇」的2種方法? 活出自己最好的「5%」!獨角獸Evernote的成敗給上班族的4大啟?